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当前类别:育婴知识

产妇科学开奶的注意事项

[ 时间:2017-12-25 ]

  产妇科学开奶的注意事项
第一次喂新生儿母乳就叫开奶。洛阳月嫂建议新妈妈可以通过按摩、饮食等办法促进乳汁分泌。那么开奶传统观念真的好吗,科学开奶又要注意哪些事项呢?
洛阳月嫂建议科学开奶要注意以下几点:
1、均衡吸收养分
产妇在开奶之前,首先要做的就是确保奶源的足量供应。这项准备工作可不是一朝一夕就能完成的,因此孕期和月子期间,妈妈都要确保养分的均衡吸收。
不要被传统观念所误导,传统观念中的鲫鱼汤、母鸡汤等养分丰富的补品,这些汤会造成宝妈产后肥胖,不光不利于乳汁的分泌,还会造成产妇产后肥胖。所以,产妇为了能够顺利开奶,平常应当多食用牛奶、蔬菜、水果等食物,均衡吸收养分。
2、乳房均要顾及
许多产妇在给孩子喂奶时,总是偏重于其中一边。
一是因为姿势可能更加舒服;
二是因为其中一个乳房乳汁分泌比较顺利。
不过不管是出于怎样的原因,宝妈们都要顾及到两边的乳房,如果有一侧乳房乳汁分泌不多的话,更加应该让孩子多吮吸,只有足够的影响才能促进母乳的分泌。如果宝宝的食量比较小,新妈妈们不妨将前面较为稀薄的乳汁挤掉,让宝宝吃到两边乳房中比较浓稠、养分的奶水。
3、添加喂乳频率
孩子与乳房的充沛接触,是影响母乳分泌最好的方法。添加喂乳的频率,能够让宝宝的嘴巴和妈妈的乳房充沛接触,有助于母乳分泌。每次给宝宝喂奶时,要尽量让宝宝吸空乳房,这样新的乳汁才能更好地分泌。
4、充沛弥补水分
宝宝在吸奶的同时,也吸走了妈妈身体中的水分。所以产妇在给孩子喂奶的同时,会感觉到口渴,这是比较正常的现象。产妇平常应当多留意弥补水分,多喝豆浆、果汁、蔬菜汤等有养分的汤品。这样不仅能够为妈妈弥补水分,还能给宝宝提供更加养分的奶源。
5、留意多加休息
产妇经常要在夜里给孩子喂奶,作息被打乱,如果经常感觉到疲倦,会影响乳汁的分泌。为了分泌更多的乳汁给宝宝食用,产妇要多多留意休息。白天不需要喂奶的时候,孕妇能够小憩一下,让家人帮忙照看孩子。当然,如果产妇能够找到一个舒适的位置在夜里给孩子喂奶的话,自己的身领会处于比较放松的状态,也是比较好的休息方法。
6、按摩影响乳房
其实,开奶主要仍是提倡自然的方法。但是,如果产妇乳汁分泌比较困难,也能够选择按摩的方法影响乳汁分泌。按摩有三种方法,分别是:
(1)螺旋形按摩;
(2)指压式按摩;
(3)环形按摩。
在按摩之前,要用温热的毛巾敷在乳房上,按摩的时候要把握好力度,不能磨破皮。按摩影响乳房的作用之一就是开乳结,帮助产妇将多余的乳汁排空,然后影响新乳汁分泌。

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